Wat is rode lichttherapie?

Rode lichttherapie, ook bekend als fotobiomodulatie of lichte therapie op laag niveau, is een niet-invasieve behandeling die rood of bijna-infrarood licht gebruikt om de cellulaire functie in het lichaam te stimuleren. De therapie omvat het blootstellen van de huid aan specifieke golflengten van licht, meestal tussen 600 tot 1000 nanometer, die de huid tot een diepte van ongeveer 5 millimeter kunnen doordringen.

Rode lichttherapie werkt door de mitochondriën in de cellen van het lichaam te stimuleren, die verantwoordelijk zijn voor het produceren van energie (ATP). De lichte energie die wordt geabsorbeerd door de mitochondriën veroorzaakt een reeks biochemische reacties die het cellulaire metabolisme kunnen verbeteren en verschillende therapeutische effecten kunnen bevorderen.

Enkele potentiële voordelen van rode lichttherapie zijn:

1. Gezondheid van de huid: het kan de productie van collageen en elastine verbeteren, wat leidt tot verbeterde huidskleur, verminderde rimpels en acne -behandeling.
2. Pijnverlichting: het kan helpen ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten bij aandoeningen zoals artritis, spierspanningen en gewrichtspijn.
3. Wondgenezing: therapie van rood licht kan weefselherstel bevorderen en wondgenezing versnellen door de groei en bloedsomloop van cellen te stimuleren.
4. Haargroei: het heeft potentieel aangetoond bij het stimuleren van haargroei en het behandelen van aandoeningen zoals androgenetische alopecia (patroonkaalheid).
5. Stemmingsverbetering: therapie van rode licht kan positieve effecten hebben op stemmings- en mentale welzijn door de serotoninespiegels te verbeteren en de symptomen van depressie en angst te verminderen.

Rode lichttherapie-apparaten kunnen in verschillende vormen worden geleverd, waaronder handheld-apparaten, lichte panelen of bedden voor het hele lichaam. Sessies duren meestal tussen de 5 en 20 minuten, en meerdere sessies kunnen nodig zijn om de gewenste resultaten te bereiken. Het is echter belangrijk om een zorgverlener te raadplegen voordat je begint met rode lichttherapie, omdat individuele reacties en potentiële risico's kunnen variëren.